1、体育活动让我们有机会不断地挑战并超越自己的极限，每一次的进步都带来满满的成就感在与自己的较量中，我们学会了坚持不懈，奋发向前，这种自我超越的过程本身就是一种极大的乐趣增强体质与愉悦心情参与体育活动能够显著增强我们的体质，提升身体健康水平...
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